Vous avez envie d'utiliser des produits plus sains pour la planète et pour vous-même ? C'est possible, voici une vidéo tuto proposée par Brut pour fabriquer sa propre lessive écolo

1. Râper 20g de savon de Marseille.

2. Plonger le savon râpé dans 1L d'eau chauffée dans une casserole.

3. Rajouter 20g de savon noir liquide.

4. Puis 1 cuillère à café de cristaux de soude.

5. Faire bouillir.

6. Baisser le feu et bien mélanger jusqu'à ce que le savon soit complètement dissous.

7. Mettre dans un contenant au choix et laisser refroidir.

8. Rajouter une dizaine de gouttes d'huile essentielle (lavande par exemple).

9. La lessive est prête, la mettre directement dans le tambour de la machine lors de son utilisation.

Et voilà, vous avez une lessive faite maison qui vous permet de faire moins de dépenses, de jeter moins d'emballage et qui est toute aussi efficace !

 

En ces jours pluvieux, nous vous proposons une activité de jardinage à faire avec vos enfants en intérieur, de quoi tester leur main verte.

 

Matériel nécessaire :

- Un sac de graines à gazon

- Un bas ou un collant à découper

- Un petit récipient rond (un bocal, par exemple)

- Du terreau

- Un pot de yaourt en terre

- Une pièce de feutrine

- De la colle à tissu

 

1. Placez le bas en nylon dans le récipient et étirez bien le haut de l’élastique sur les bords du pot puis déposez quatre pinces de graines de gazon.

 

2. Remplissez le bas avec quelques poignées de terreau.

 

3. Retirez délicatement le bas avec le terreau.

 

4. Faites un nœud pour bien le fermer. Couper la partie qui dépasse à environ 10 cm du nœud.

 

5. Roulez la tête de manière à ce qu’elle soit bien ronde. Pour faire le nez du bonhomme, tirez sur le bas en saisissant un peu de terreau et serrez avec un élastique.

 

6. Pour faire les yeux, découpez deux cercles dans la feutrine et collez-les. N’hésitez pas à customiser votre bonhomme en ajoutant des sourcils, une bouche... À vous de voir !

 

7. Posez la tête à l’envers sur une coupelle avec de l’eau. Mouillez la tête sur 2 cm.

 

8. Mettez votre bonhomme sur un pot de yaourt et remplissez d’eau. Pour que les graines poussent, il ne doit jamais en manquer.

 

9. Magique ! Quinze jours plus tard, les cheveux de ce Monsieur gazon vont commencer à pousser...

 

10. Un mois plus tard, il est temps de passer chez le coiffeur pour égaliser cette chevelure !

 

À vous de jouer !

Pour faire suite à Halloween, voici une recette automnale avec des légumes de saison !

 

Ingrédients :

 

- 1 courge spaghetti

- 400g bœuf haché

- 200g tomates cerise

- 75g gruyère râpé

- Huile d’olive

 

Étapes :

1. Préchauffez le four à 180°C (th 6).

2. Lavez et coupez la courge en deux dans le sens de la longueur. Placez les deux moitiés dans un plat, peau vers le bas.

3. Lavez et coupez les tomates en 4. Faites revenir le bœuf dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 2 min, puis ajoutez les tomates pour 1 min. Salez et poivrez.

4. Une fois les courges cuites, grattez la chair avec une fourchette puis mélangez-la avec le bœuf.

5. Mettez la farce dans les courges vidées puis saupoudrez de fromage râpé et enfournez 10 minutes.

Bon appétit !

Décorez votre maison pour Halloween avec votre enfant. Voici une activité ludique d’intérieur, facile et rapide à faire pour préparer cette fameuse soirée de l'horreur ! 

 

Matériel nécessaire :

- Une feuille

- De la peinture

- De la colle

- Des cotons tiges

 

1. Tracez la tête du squelette, puis peignez ou coloriez la feuille de la couleur de votre choix.

2. Disposez les cotons tiges les uns après les autres avec de la colle pour former les os du squelette.

3. Mr Squelette est prêt à prendre vie !

« Je me suis senti tout de suite à l’aise au sein du réseau »

Aller chez le coiffeur, à la banque, retrouver des amis, faire ses courses, voir des spectacles… Vous avez 80 ans et plus, vous éprouvez des difficultés à vous déplacer. À votre demande, quand vous le voulez, votre caisse de retraite complémentaire met à votre disposition son service SORTIR PLUS pour vous accompagner, à pied ou en voiture.

SORTIR PLUS s’occupe de tout organiser.

Une simple participation financière vous sera demandée, le complément étant pris en charge par votre caisse de retraite. Le financement est effectué sous la forme de chèques emploi service universels (Cesu), pré-financés et nominatifs, attribués par les caisses de retraite complémentaire.

L’accompagnateur est un salarié de notre agence d’aide à domicile agréé par la Caisse de retraite. Il va chercher la personne à l’heure convenue et l’accompagne à pied ou en voiture. Selon le cas, il peut attendre ou rester à ses côtés. Il la raccompagne ensuite à son domicile.

Contacter votre agence APEF pour obtenir plus d'informations au 04 66 43 43 43

 

Depuis 1992, la savoir faire Apef permet de satisfaire les clients à chaque intervention. 

Pour cela nous recherchons des aides ménager/ ménagère.

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L'agence de juvignac recherche pour renforcer son équipe terrain, un(e) Assistant(e) de Vie en CDI.

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Accompagnement et aide dans les actes essentiels de la vie quotidienne : toilette, habillage, déshabillage, aide à la préparation et à la prise de repas, aide au coucher et au lever. Accompagnement et aide dans les activités ordinaires de la vie quotidienne : ménage, entretien du linge. Accompagnement et aide dans les activités sociales et relationnelles. Travail la semaine et possible le weekend et les jours férié. Une disponibilité régulière est nécessaire. Profil : Diplôme DEAVS, BEP Carrières Sanitaires et Sociales, Mention complémentaire d'aide à domicile, Titre d'assistante de vie aux familles et l' expérience dans l'assistance aux personnes dépendantes à domicile. * En fonction de vos compétences, vous pourrez compléter ces heures avec des prestations de ménage/repassage et garde d'enfants. Conditions : CDI temps partiel (pouvant évoluer vers un temps plein) Disponibilité de minimum 20h par semaine Permis B+ véhicule souhaité ( non obligatoire ) Références professionnelles exigées Participation au frais de transport Mutuelle Vêtement de travail Type d'emploi : Temps plein, Temps partiel, CDI Salaire : 9,88 /heure

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