Avec la venue si attendue des beaux jours, de nombreuses activités domestiques sont de retour: nettoyage de printemps, entretien du jardin, nettoyage de terrasses, de salons et mobilier de jardin, les volets roulants etc...

Apef Services Mérignac est à votre disposition pour mettre à votre disposition du personnel pouvant assurer ces tâches à votre place et vous laisser profiter ainsi de temps disponible.

Pour nous contacter:

Apef Services, 129 avenue de la Somme 33700 Mérignac,

 Tel : 05 56 96 43 95

http://merignac.apef-services.fr

Lors de la dernière édition de Franchise Expo Paris, Marina Rivas (Directrice financière) a été interviewée par l'Observatoire de la Franchise. Forte de 81 agences, l'Apef cherche à se développer sur tout le territoire français, notamment les Hauts-de-France et l'Est.

Le profil recherché : une personne qui a envie d'entreprendre et de s'impliquer dans un projet de société en créant des emplois et devenant acteur pour accompagner le vieillissement de la population et permettre aux personnes de rester chez elles le plus longtemps possible.

Si vous vous reconnaissez dans ce profil et que vous souhaitez ouvrir votre franchise, retrouvez plus d'infos ici et contactez-nous sur : franchise@ouicare.com.

Retrouvez l'interview ici.

Réservez dès maintenant vos créneaux pour l'entertien de votre jardin.

Pas de forfait, vous payez au temps passé, sans engagement, en régulier ou pas.

Notre intervenant est jardinier de métier et est notre salarié depuis 2 ans maintenant.

Nous utilisons notre matériel.

- Tonte de pelouse,

- Taille de vos haies, arbustes fruitiers et rosiers,

- Béchâge/motoculteur,

- Nettoyage des plate-bandes,

- Dessouchage,

- Plantations,

- Retrait de vos déchets verts, ...

Nous nous déplaçons sur toute l'agglo Chartraine, mais aussi sur Maintenon, Gallardon, Auneau, Courville sur Eure, ...

Evaluation et Devis gratuit à votre domicile - Réduction/Crédit d'impôt de 50 % des sommes engagées.

02 37 34 70 11 - 21 avenue de la république 28600 Luisant.

Selon la zone où vous vivez, ce sont déjà les vacances scolaires d'avril ou ça ne saurait tarder...

Voici une activité à réaliser avec votre/vos enfant(s) : un jardin de Pâques d'intérieur ! À entretenir avec amour et patience pour un résultat dans les semaines à venir.

Il vous faut :

- Boîtes à oeufs

- Coquilles d'oeufs vides

- Coton

- Eau

- Graine d’herbe (différentes variétés)

- Feutre

ÉTAPES :

- Videz les œufs (vous pouvez garder les œufs pour faire des crêpes !)

- Dessinez des yeux, visage, ou autre sur la coquille

- Placez les œufs vides dans votre boîte à œufs

- Insérez délicatement du coton dans chaque coquille et humidifiez-les avec de l’eau

- Ajoutez les graines puis rajoutez de l’eau

- Ajoutez de l’eau dès que le coton est sec et placez les œufs à la lumière

- Une fois que l’herbe a poussé, vous pouvez décorer à votre goût.

Amusez-vous bien !

Le printemps est arrivé, Pâques est passé... ça sent les vacances d'avrl qui approchent !

Malheureusement, nous n'avons souvent pas autant de vacances que nos chérubins et il est parfois difficile de jongler entre son emploi du temps professionnel, l'activité du plus jeune, les devoirs du plus grand...

L'Apef est là pour vous accompagner au sein de votre famille à chaque moment important :

- Déplacements : accompagner vos enfants à leurs activités extra-scolaires et sportives, ainsi qu'effectuer les trajets école/maison

- Alimentation : préparer les repas et faire manger

- Sommeil : aider au réveil et au coucher, surveiller les siestes

- Hygiène : aider aux changes, à la toilette (bain/douche), l'habillage...

- Développement : proposer des activités ludo-éducatives, d'expression, de construction, de détente...

- Apprentissage : aide aux devoirs et soutien scolaire

Que ce soit du ponctuel ou du régulier, nos intervenant(e)s sont qualifié(e)s, passionné(e)s et ont à leur disposition des outils pour créer des activités avec les enfants quel que soit leur âge.

Sachez que si vous êtes intéressé(e) par de la garde régulière (minimum 16h/mois) et avec au moins un enfant de moins de 6 ans, vous pouvez bénéficier d'une aide par la CAF : la PAJE.

Et bien évidemment, vous pouvez bénéficier de -50% de crédit d'impôts sur les prestations.

Alors, n'hésitez plus à faire une demande de devis gratuit, nous sommes là pour vous proposer des solutions adaptées à vos besoins.

Le chocolat, un péché dont on aimerait bien se passer et pourtant, le chocolat a des vertus reconnues pour la santé physique et psychologique !

Anti-stress

Contenant du magnésium, le chocolat aide à lutter contre le stress et l'anxiété car il donne de l'énergie et gonfle ainsi la confiance en soi pour affronter les périples de la vie.

Bon cholestérol

Le chocolat et le cacao ont des propriétés qui permettent de diminuer la concentration de mauvais cholestérol et favorisent la production de bon cholestérol. La vitamine B3 contenue dans le chocolat permet également de réduire l'encrassement des artères.

Antioxydant

L'oxygène que nous respirons permet de faire fonctionner nos organes mais entraîne aussi la production de radicaux libres qui attaquent les structures de l'organisme. Grâce à ses flavonoïdes et ses minéraux, le cacao a une capacité antioxydante, plus élevée que le thé et le vin.

Diminution de la tension artérielle

D'après une étude allemande, la consommation de 6g de chocolat noir par jour (soit 2 carrés) diminuerait la tension artérielle, ce qui ne serait pas le cas du chocolat blanc qui ne possède pas de polyphénol (antioxydant).

Bref, vous pouvez déculpabiliser et vous faire pliaisr en mangeant du chocolat noir de préférence sans en abuser bien évidemment !

Voici une recette pour faire vos propres chocolats maison !

Ingrédients :

- Carrés de chocolat dessert

- Sucre en poudre

- Suggestion de garnitures : noix de coco râprée, riz soufflé, orange, amandes effilées, canelle...

Préparation :

1. Faites fondre le chocolat au bain-marie, à feu doux. Lorsqu'il est bien fondu, retirez-le du feu et ajoutez-y du chocolat râpé (2 carrés pour 10 carrés de chocolat fondu).

2. Ajoutez le sucre en poudre, remuez bien.

3. Créez :

Option 1 : ajouter la garniture de votre choix, mélangez et remplissez un bas à glaçons. Placez-le au frigo le temps que les chocolats durcissent bien.

Option 2 : remplisser des moules à chocolats, en forme de cloche, d'oeuf, de poisson ou de sapin. Placez-les au frigo pour qu'ils durcissent.

Bonne dégustation !

APEF Services Limoges recrute :

CDI temps partiel évolutif vers temps plein

Assistant(e) de vie pour prestations d'aide ménagère (ménage, repassage) et d'aide aux gestes de la vie quotidienne (aide au levé, couché, toilette, courses), préparation de repas auprès de personnes dépendantes ou en perte d'autonomie

Réalisation des prestations au domicile des clients - intervention auprès de tout type de public (familles, personnes âgées, personnes handicapées)

Qualité et compétences demandées : autonomie et organisation sur l'entretien du logement, maîtrise du repassage, connaissance de la personne âgée, pratique des gestes d'aide à la personne, maîtrise de la préparation de repas, sociabilité et ouverture à l'autre.

Permis de conduire et véhicule indispensable.

Formation : Assistant(e) de vie aux familles, BEP carrière sanitaire et social, Bac Pro services à la personne.

Envoyer CV et lesttre de motivation : limoges@apef-services.fr

APEF Services recherche en urgence pour son agence de Meaux (77), une aide ménagère (h/f) pour intervenir dans le secteur de Meaux et ses communes environnantes.

Le poste consistera à assurer des tâches ménagères et l'entretien du linge au domicile des usagers.

Profil : Vous justifiez d'une première expérience réussie dans le secteur des services à la personne. Vous êtes dynamique, idéalement véhiculé(e) et disponible sur une plage horaire importante.

CDI 104h/ mois avec possibiité d'évolution. Poste à pourvoir rapidement.

Si vous êtes interessé(e) par cette offre, merci de contacter l'agence de MEAUX (77) au 01 60 41 03 05 ou d'envoyer votre candidature par mail à l'adresse suivant : meaux@apef-services.fr

APEF Services recherche en urgence pour son agence de MEAUX (77), un (e) auxiliaire de vie (h/f) pour intervenir dans le secteur de Meaux et ses communes environnantes.

Le poste consistera à assurer en toute autonomie l'accompagnement de personnes agées/dépendantes dans leur quotidien : aide à la toilette, préparation de repas, tâches ménagères et repassage, portage ou accompagnement en course etc...

Profil : Vous justifiez d'une expérience réussie d'un an dans le secteur des services à la personne ou être titulaire d'un diplôme d'auxiliaire de vie. Vous êtes dynamique, idéalement véhiculé(e) et disponible sur une plage horaire importante, notament avant 8h le matin, le midi et après 19h le soir.

CDI 104/mois avec possibilité d'évolution. Poste à pourvoir rapidement.

Si vous êtes interessé(e) par cette offre, merci de contacter l'agence de MEAUX (77) au 01 60 41 03 05 ou d'envoyer votre candidature par mail à l'adresse suivant : meaux@apef-services.fr

Pour venir renforcer son équipe l'agence de Jacou-Clapiers recrute un assistant de vie H/F exerçant sur le secteur de Jacou-Clapiers et alentours.

L'emploi d'assistant(e) de vie s'exerce auprès de aprticuliers à son domicile afin d'accopagner une personne dans la réalisation des tâches quotidiennes, liées en l'entretien des espaces et à la réalisation des repas simples.

L'emploi consiste à la préservation de l'autonomie de la personne par la réalisation d'activités sociales et occupationnelles et également à effectuer des courses pour le compte de la personne. 

L'exercice de cet emploi necessite de l'autonomie et de l'organisation. expérience exigée sur un poste similaire de 2 ans.  Rémunération 9.88€ brut/ heure + frais de déplacements

Envoyer CV+ lettre de motivation à jacou@apef-services.fr

Poste à pourvoir rapidemment !!!

Pour venir renforcer son équipe, l'agence de Jacou-Clapiers recrute un(e) assistant(e) ménager(e) H/F sur le secteur de Jacou, Clapiers et environs... Vous aurez pour mission au domicile de particuliers (personnes agées et actifs) l'entretien du cadre de vie ( ménage courant, entretien du linge, préparer des repas simples...) 

L'exercice de cet emploi nécéssite de l'autonomie et de l'organisation. Expérience exigée sur un pote similaire. Rémunération 9.88€ brut de l'heure + frais de déplacements.